Pratos

domingo, 9 de setembro de 2012

Atum à bolonhesa

Ingreditentes: Cebola grande picada 2 alhos picados 2 tomates médios Salsa, Oregãos e Manjericão Frescos 1 lata de Atum por pessoa Massa a gosto







1- Picar a cebola, colocar num tacho com um fio de azeite
Picar o alho e adicionar passado pouco tempo.
Deixar alourar um pouco.

2 - Adicionar o tomate e deixar o molho refogar bem.

3 - Quando o molho já estiver meio grossinho adicionar o atum.
Deixar cozer cerca de 15 minutos.

Picar a Salsa
4 - Adicionar as ervas arométicas, mexer e servir.
As ervas aromáticas não devem ficar a cozer.

Ao mesmo tempo que se prepara o atum, coze-se uma massa à escolha, cozida em àgua e sal.
Serve-se e deita-se um pouco de pimenta moída na hora...

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